الان کدام افراد و موقعیتها دارند از عزت نفس تو راهزنی میکنند؟
کدام تلهها اعتماد به نفس ما را غارت میکنند (نظریه جفری یانگ)
باید بین عزت نفس و اعتماد به نفس تفکیک کنی تا هر دو را بتوانی بازسازی کنی
چگونه با تغییر باورهایمان به احساس ارزشمندی برسیم
شناخت و توقف بازیهای محتوم به شکست
چقدر در برابر انتقادها شکنندهای؟ وقتشه بلند حرفت را بزنی
تکنیکهای ذهنی و عملی عزت نفس در رابطه با خود
نظرات
همه نظراتعالی بود
تجربهی خیلی خوبی بود.. فقط فکر میکنم به ویژه قسمت ملاقات با من آینده همینطوری که دکتر هم تاکید کردن نیاز به تکرار و تکرار داره چون من راستش دفعه اول که گوش دادم بیشتر حس بغض داشتم و آرامش و باید تکرار کنم. پیشرفتمو بهتون میگم