درس گفتار های صوتی

۰۱ نگاهی به مفهوم خودمراقبتی

13.95 مگابایت

۰۲ چگونه از خودمان مراقبت کنیم ؟ (نظریه وابستگی جان بالبی)

15.75 مگابایت

۰۳ نقش مهم مادر در خودمراقبتی

12.47 مگابایت

۰۴ چرا باید مراقب خود باشیم ؟

17.62 مگابایت

۰۵ خودمراقبتی در رابطه با خود

11.87 مگابایت

۰۶ خودمراقبتی در رابطه با والدین و خانواده

11.26 مگابایت

۰۷ خودمراقبتی در روابط عاطفی

12.46 مگابایت

۰۸ خودمراقبتی در روابط دوستانه

11.42 مگابایت

۰۹ خودمراقبتی در محل کار

16.66 مگابایت

۱۰ خودمراقبتى در مهاجرت

28.62 مگابایت

11 خودمراقبتی معنوی

24.94 مگابایت

۱۲ خودمراقبتی در فضای اینترنت

21.74 مگابایت

۱۳ خودمراقبتی و بازارهای مالی (ترید)

9.34 مگابایت

۱۴-مديريت توجهات جنسى و ممنوعه در فضاى كار

15.08 مگابایت

خود مراقبتی کادر درمان

26.06 مگابایت

اسلایدهای آموزشی

1.23 مگابایت